お役立ち情報発信BOX

このブログでは最近興味があって収集した情報や身の回りの役に立つのではと思った情報を発信していきます。興味がある内容があれば覗いて頂いて、何かを始めるキッカケになれば嬉しく思います。

2024-01-14から1日間の記事一覧

血糖値が高めの方必見!! まだ間に合う血糖値管理の秘訣

はじめに 糖尿病は、世界中で増加傾向にある深刻な健康問題です。ヒトは飢餓の歴史が長く、低血糖による意識障害防止を最優先に、身体のタンパク質や脂肪を分解し、脳の最も重要な栄養素である糖質を生成し生命を維持してきました。そのため、血糖値をつかさ…